دیابت یک عامل خطر برای ابتلا به بیماری عروق محیطی (PVD) است. علائم این بیماری شامل گرفتگی عضلانی دردناک، درد در پاها و زخم‌هایی که به آهستگی بهبود می‌یابند، همچنین PVD می تواند خطر سکته مغزی یا حمله قلبی را افزایش دهد. اقدامات درمانی و پیشگیری می تواند به جلوگیری از PVD کمک کند.

این مقاله ارتباط بین دیابت و بیماری عروق محیطی و سایر عوامل خطر را مورد بحث قرار می دهد. همچنین به علائم بیماری عروق محیطی، درمان‌ها و اقداماتی برای پیشگیری از آن می ‌پردازد.

چگونه دیابت می تواند خطر ابتلا به PVD را افزایش دهد؟

در افراد مبتلا به دیابت، خطر ابتلا به آترواسکلروز افزایش می یابد. آترواسکلروز، اصطلاح پزشکی برای تجمع رسوبات پلاک در شریان ها است که از کلسترول، مواد چرب، مواد زائد سلولی و مواد دیگر تشکیل شده است.با تجمع پلاک، شریان ها سخت شده و ضخیم تر می شوند، این وضعیت جریان خون را کاهش می دهد و از رسیدن خون حاوی اکسیژن به مناطقی از بدن جلوگیری می کند.

آترواسکلروز، یکی از علل اصلی بیماری شریان محیطی (PAD) است، که یک نوع از بیماری عروق محیطی استکه بر سرخرگ ها تأثیر می گذارد. این بیماری اغلب بر سرخرگ های پا و بازو تأثیر می گذارد. همچنین می تواند سرخرگ های سایر قسمت های بدن را تحت تاثیر قرار دهد.

عوامل خطر بیماری عروق محیطی

دیابت فرد را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به PVD قرار می دهد. سایر عوامل خطر عبارتند از:

· فشار خون بالا

· سیگار کشیدن

· عدم فعالیت بدنی

· سابقه شخصی یا خانوادگی PVD یا بیماری قلبی عروقی

· داشتن اضافه وزن

· داشتن چاقی

· بالا بودن کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم(LDL)

علائم PVD چیست؟

بیماری عروق محیطی می تواند علائم متعددی را ایجاد کند. یکی از رایج ‌ترین علائمی که بر اندام‌های تحتانی تأثیر می ‌گذارد، گرفتگی دردناک عضلانی هنگام حرکت است. این گرفتگی می تواند در ران پا، ماهیچه ی پشت ساق پا و باسن رخ دهد.

این ناراحتی ممکن است زمانی که فرد ورزش یا حرکت را متوقف کند از بین برود. با این حال، ممکن است همیشه اینطور نباشد. درد زمانی رخ می دهد که مسدود شدن رگ ها سبب کاهش جریان خون به ماهیچه ها می شود.

علاوه بر درد در اندام‌های تحتانی، ممکن است فرد موارد زیر را تجربه کند:

· قانقاریا

· زخم هایی بر روی پاها که آهسته ترمیم می شوند

· رشد ضعیف ناخن

· رشد ضعیف موهای روی پاها

· کاهش دما در پاها

· اختلال نعوظ، به ویژه در مردان مبتلا به دیابت

برخی از افراد ممکن است هیچ علامتی را تجربه نکنند.

چه درمان هایی می تواند به PVD کمک کند؟

کارشناسان تغییرات سبک زندگی، داروها و ورزش را برای درمان PVD توصیه می کنند.

تغییر سبک زندگی

برخی از تغییرات سبک زندگی که ممکن است به این شرایط کمک کند، عبارتند از:

· ترک سیگار در صورتی که ممکن باشد

· فعالیت بدنی منظم یا ورزش کافی

· شرکت در ورزش درمانی تحت نظارت(SET)

· مصرف رژیم غذایی سالم- غذاهایی که دارای چربی اشباع و ترانس کم باشند و مصرف بیشتر سبزیجات، میوه ها و غلات کامل

· پیروی از توصیه های پزشک و برنامه های درمانی دیابت

داروها

پزشک ممکن است داروهای مختلفی را برای کمک به حفظ جریان خون تجویز کند. برخی از گزینه ها عبارتند از:

· عوامل ضد پلاکتی

· داروهای ضد انعقاد خوراکی

· داروهای کاهش دهنده کلسترول

· داروهای فشار خون

سایر درمان ها

اگر درمانهای فوق مؤثر نبود، پزشک ممکن است درمانهای زیر را توصیه کند:

· آنژیوپلاستی یا قرار دادن استنت، که روش هایی هستند که می توانند به بازگرداندن جریان خون کمک کنند.

· جراحی بای پس، که از ورید قسمت دیگری از بدن برای بازگرداندن جریان خون استفاده می کند

· آترکتومی، که یک روش کم تهاجمی برای حذف کلسترول از شریان ها است

درمان زودهنگام ممکن است به نتایج بهتری منجر شود، بنابراین اگر علائمی داشتید که ممکن استنشان دهنده ی بیماری عروق محیطی باشد، باید هر چه سریع تر با پزشک مشورت کنید.

آیا می توان از PVD جلوگیری کرد؟

یک فرد می تواند اقداماتی را برای کمک به جلوگیری از PVD انجام دهد. انجمن قلب آمریکا به افراد مبتلا به دیابت توصیه می کند، اقدامات زیر را انجام دهند:

· مصرف یک رژیم غذایی متعادل که بر سبزیجات، میوه ها، پروتئین های بدون چربی، غلات کامل، چربی های سالم، تمرکز دارد

· فعال ماندن و ورزش منظم یا فعالیت بدنی کافی

· پیروی از دستورالعمل های مدیریت دیابت طبق توصیه پزشک

· اگر فرد در حال حاضر سیگار می کشد، سیگار را ترک کند

چه زمانی فرد باید با پزشک تماس بگیرد؟

در صورت بروز نشانه ها یا علائمی که می تواند نشان دهنده PVD باشد، به خصوص اگر دیابت یا سایر عوامل خطرزا وجود داشته باشد، باید با پزشک تماس بگیرد.

پزشک با گرفتن شرح حال کامل پزشکی، انجام معاینه فیزیکی و تجویز آزمایشات مختلف از جمله موارد زیر، در مورد تشخیص و درمان بیماری تصمیم گیری می کند:

· آزمایش شاخص مچ پا-بازویی (ABI)، که شامل مقایسه فشار خون در بازو و مچ پا است.

· آزمایش خون

· بررسی راه رفتن و سایر تست های ورزشی

· سونوگرافی داپلر برای اندازه گیری جریان خون

· تست های تصویربرداری

خلاصه

دیابت می تواند خطر ابتلا به PVD را افزایش دهد. دیابت می تواند منجر به تصلب شرایین شود که به نوبه خود می تواند باعث PVD شود. علائم می تواند شامل درد پا و زخم هایی باشد که به کندی بهبود می یابند.

درمان و پیشگیری معمولاً شامل داروها و تغییرات سبک زندگی از جمله رژیم غذایی و فعالیت بدنی است.

پزشکان همچنین ممکن است اقدامات پزشکی را برای کمک به بازگرداندن جریان خون و جلوگیری از آسیب یا عوارض بیشترتوصیه کنند.

منبع:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/diabetes-peripheral-vascular-disease#summary